2张图片“营养非常丰富的南极磷虾制成的的肠粉，口感Q滑，味道鲜美。厚如蝉翼的粉皮下头顶透着鲜红的磷虾和翠绿的葱末，诱人食欲！” 食材明细主料肠粉专用粉100克水250克辅料磷虾适度葱末少许生抽2汤匙食用油少许糖少许盐...
2张图片“家庭版的牛肉干，就越咀嚼就越梨，味美营养，外面卖的贵，自己在家也能做到的美食，非常简单易学！” 食材明细主料牛肉适度辅料葱适度姜适度油炸小食漆适度配料适度生抽适度粗辣椒粉适度细辣椒片适度孜然粉适度...
1张图片“这道菜背后的故事～：白薯的起到：所含，1.胡萝卜素。 2.食用纤维。 3.糖和蛋白融合物类。4。不含钾量低。 5.还有抗癌物质。红地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质，可以防治结肠癌和乳腺癌，对脑细胞和内...
2张图片“今天共享的，是鸡肉串，原料使用的是低脂身体健康的鸡胸肉，新奥尔良争相为的调配腌渍，需要过分简单的工序，需要秘制私房酱汁，必须的，只是一份爱心，一份花样精心思！我的微信公号【个性比不上姿色】，注目...
1张图片“醪糟，有活血化气的起到。需要有效地的增进血液循环。我们在日常生活中常常中用这个醪糟。 熬荷包蛋熬汤圆。可以说道是每家人都不可或缺的一道家用食材。能用对方法，在家也能作出爱吃的醪糟。” 食材明细主料...
7张图片“烤红薯又叫烤地瓜或者是油炸番薯，是冬季最少见的美味小吃。小时候在农村红薯进账后，人们把红薯放到烧后并未燃尽的燃灰里，用带上火星的碳灰捂遮住红薯，待适合时间就能把它油炸硬烤熟，把皮剥掉，就可以食用...
1张图片“芋圆是闽南传统特色小吃，广东、福建、台湾等地最为流传。正宗的闽南芋圆，透亮坚硬，香甜硬糯，口感极好！大多数甜品店有买，一碗芋圆要12元，自己在家做到实惠又美味。接下来共享营养的具体做法：” 食材明细...
1张图片食材明细主料鸡腿1个辅料奥尔良腌料50g水适度蜂蜜适度罗勒打碎少许黑胡椒打碎少许欧芹少许白芝麻少许原味口味油炸工艺一天耗时非常简单可玩性奥尔良烤鸡腿的作法步骤1鸡腿用叉子砍无数个小孔，便利熟透。250g奥尔良...
2张图片“花生糖称得上上是一款很经典很传统的零食了，花生与糖最极致的融合，嘴巴上一口满口生香，让人停不下口。” 食材明细主料花生仁600克辅料麦芽糖150克红糖45克白糖45克姜丝适度甜味口味油炸工艺一小时耗时普通可玩...
1张图片食材明细主料红薯粉条200g菠菜200g骨汤1000g辅料花生20g醋100g老抽5g生抽10g味极鲜10g盐5g糖5g葱5g姜5g蒜末20g香菜20g香油3g胡椒粉2g辣椒油10g酸辣口味熬工艺一小时耗时普通可玩性酸辣粉的作法步骤1上油 小火 将花生炸熟可用2水烧...